https://www.way-of-light.org/blogde-de Texte über Bewusstsein, Gefühle, Körper und spirituelle Entwicklung von Julia Pietsch und Michael Kratzer. https://www.way-of-light.org/blog/offenes-herz-stabiles-dantien https://www.way-of-light.org/blog/offenes-herz-stabiles-dantienFri, 28 Mar 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Warum ein offenes Herz Verwurzelung braucht: das untere Dantien als Kraftzentrum, die drei Zentren Kopf, Herz und Bauch und vier Übungen für mehr Erdung. https://www.way-of-light.org/blog/spirituelles-erwachen-und-dann https://www.way-of-light.org/blog/spirituelles-erwachen-und-dannMon, 10 Mar 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Was nach dem spirituellen Erwachen kommt: wie du Beziehungen, Beruf, Körper, Identität und Sinnfragen mit neuer Klarheit gestaltest. https://www.way-of-light.org/blog/gefuehle-und-gesundheit-darm https://www.way-of-light.org/blog/gefuehle-und-gesundheit-darmTue, 04 Mar 2025 08:00:00 +0100Julia Pietsch Wie Darm und Gefühle zusammenhängen: das Bauchhirn, die Darm-Hirn-Achse, Ernährung und achtsamer Lebensstil für emotionales Gleichgewicht. https://www.way-of-light.org/blog/energetisches-erwachen https://www.way-of-light.org/blog/energetisches-erwachenTue, 25 Feb 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Energetisches Erwachen verstehen: typische Symptome, mögliche Auslöser und sechs Wege, intensive Energien zu erden und in den Alltag zu integrieren. https://www.way-of-light.org/blog/das-erwachte-herz https://www.way-of-light.org/blog/das-erwachte-herzSat, 22 Feb 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Was ein erwachtes Herz ausmacht und wie du dich ihm näherst: Präsenz, Hingabe, Selbstmitgefühl, emotionale Heilung. https://www.way-of-light.org/blog/gefuehle-in-der-modernen-welt https://www.way-of-light.org/blog/gefuehle-in-der-modernen-weltMon, 17 Feb 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Wie aus Instinkten Gefühle wurden, warum uns die moderne Lebenswelt emotional fordert und wie du Gefühle bewusst wahrnimmst und integrierst. https://www.way-of-light.org/blog/ganzheitliche-koerperarbeit-leland-johnson https://www.way-of-light.org/blog/ganzheitliche-koerperarbeit-leland-johnsonMon, 03 Feb 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Die integrative Gestalt-Körperarbeit nach Dr. Leland Johnson: Atem- und Energieübungen, Polaritäts- und Gestaltarbeit, Erdung. https://www.way-of-light.org/blog/anahata-yoga https://www.way-of-light.org/blog/anahata-yogaSat, 01 Feb 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Anahata Yoga erklärt: das Herzchakra, Zeichen eines blockierten oder offenen Herzens und fünf Wege zur Herzöffnung mit Atem, Asanas, Meditation. https://www.way-of-light.org/blog/spirituelles-enneagramm https://www.way-of-light.org/blog/spirituelles-enneagrammSat, 01 Feb 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Das Enneagramm als spiritueller Weg: Ursprung, die neun Typen als Spiegel der Seele und wie wir es in der Prozessarbeit bei Way of Light einsetzen. https://www.way-of-light.org/blog/embodiment-awakening-integration https://www.way-of-light.org/blog/embodiment-awakening-integrationSun, 26 Jan 2025 08:00:00 +0100Julia Pietsch Embodiment Awakening: wie du spirituelle Erkenntnis im Körper, in Beziehungen und im Alltag verankerst, und warum Gemeinschaft dabei hilft. https://www.way-of-light.org/blog/energetische-koerperarbeit https://www.way-of-light.org/blog/energetische-koerperarbeitSun, 26 Jan 2025 08:00:00 +0100Julia Pietsch Drei Methoden energetischer Körperarbeit im Überblick: Access Bars, Körper-Gestalt-Therapie und Jin Shin Jyutsu. https://www.way-of-light.org/blog/kundalini-erwachen-symptome https://www.way-of-light.org/blog/kundalini-erwachen-symptomeSun, 26 Jan 2025 08:00:00 +0100Michael Kratzer Was ein Kundalini-Erwachen ist, woran du es erkennst, warum es heute häufiger auftritt und wie Kriyas, Achtsamkeit und Begleitung bei der Integration helfen. https://www.way-of-light.org/blog/shiatsu-embodiment https://www.way-of-light.org/blog/shiatsu-embodimentSun, 26 Jan 2025 08:00:00 +0100Julia Pietsch Was Shiatsu ist und wie es Embodiment unterstützt: achtsame Berührung entlang der Meridiane, um Spannungen zu lösen und Erkenntnisse im Körper zu verankern.