Ich bin Michael Kratzer,
Coach für Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung.
In meiner Arbeit dreht sich alles um authentische Transformation, das Fühlen von Gefühlen und die ganzheitliche Verankerung neuer Erfahrungen im Alltag.
Meine eigene Reise
war geprägt von Krisen, intensiven Selbsterfahrungen und transformativen spirituellen Erlebnissen, und hat mich gelehrt, dass wahre Veränderung im vollständigen Zulassen liegt, nicht im Widerstand.
Fragen wie „Wer bin ich wirklich?“ und „Wie funktioniert Bewusstsein?“ führten mich auf eine faszinierende Forschungsreise. Diese Reise umfasste Meditation, Yoga und Körperausdruck, sowie intensive psychologische Transformationsarbeit. Ich habe die Praxis des Dzogchen erkundet, durch ein Anahata Yoga Teacher Training den tantrischen Shivaismus kennengelernt, die ekstatischen Bewegungen des 5-Rhythmen-Tanzes erfahren und an Retreats teilgenommen, die mich näher zu meiner wahren Natur führten.
Eine prägende Erfahrung war die Begegnung mit meinem spirituellen Lehrer. In seiner Präsenz erkannte ich mein wahres Sein – eine Erkenntnis, die jenseits von Worten liegt.
Im Laufe der Zeit verstand ich, dass es nicht nur darum geht, Wissen zu sammeln, sondern dieses in den Alltag zu integrieren. Der Prozess des Loslassens alter Identitäten hat mich zu einer inneren Weite geführt, jenseits aller Begrenzungen. Diese Integration brachte eine tiefe Stille und den natürlichen Zustand des Seins in mein Leben.
Heute durchdringt diese Präsenz mein Sein und leuchtet durch mich hindurch. In meiner Arbeit als Coach möchte ich Menschen nicht mit Wissen füllen, sondern sie ermutigen, ihre eigene Wahrheit zu entdecken und sich selbst in ihrer ganzen Tiefe zu begegnen. Ich halte den Raum für ihre Transformation und ermutige sie, sich allem zu stellen, was davon abhält unser wahres Selbst zu leben.
Ganz
bei Dir
ankommen
In Momenten der Meditation oder stillen Präsenz erlebt man Klarheit, die zum wahren Wesenskern führt.
MEINE MISSION
Meine Haltung und Arbeitsweise
Gefühle zulassen: Viele von uns haben sich daran gewöhnt, ihre Emotionen zu unterdrücken oder zu ignorieren. In meinen Sitzungen und Workshops kreiere ich einen sicheren Raum, in dem du dich ermutigt fühlst, deine Emotionen zu erkunden und zu erleben.
Stille und Spiritualität: Durch den Einsatz meditativer Elemente unterstütze ich dich dabei, deinen Geist zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herzustellen.
Integration in den Alltag: Es ist mir wichtig, dass die gewonnenen Einsichten nicht nur als „schöne Erfahrung“ betrachtet werden. Sie sollen in deinem täglichen Leben sichtbar werden – sei es in deinen Beziehungen, bei Entscheidungen oder im Umgang mit Herausforderungen.
Mein Angebot
Was meine Klienten sagen
„Als meine Mutter im Sterben lag, schienen mich die Emotionen zu überwältigen – Trauer, Erinnerungen, Trauma, Liebe, Hilflosigkeit …
Während unseren Sessions fand ich Raum und Unterstützung, um meine Gefühle anzunehmen und sie dadurch loszulassen. Das Gefühl der Ohnmacht wich einer wachsenden Zuversicht, und die Schwere der Trauer löste sich nach und nach. Ich danke dir von Herzen, dass du mich während und nach dem Sterbeprozess meiner Mutter begleitet hast. “
Sandra (Name geändert)
„Ein wunderbarer Begleiter auf meinem Weg
Michi ist ein außergewöhnlicher Begleiter, der mit viel Intuition, Feingefühl und einem liebevollen Wesen Räume schafft, in denen echte Klarheit entstehen kann.Seine Präsenz ist angenehm und stärkend, und er versteht es, mit großer Achtsamkeit und wertvollen Impulsen genau die Themen zu berühren, die gerade wichtig sind.
Dabei nutzt er eine Vielfalt an Methoden, die er gekonnt einsetzt, um tiefere Erkenntnisse und innere Prozesse zu unterstützen. Ich habe mich in seiner Begleitung stets sicher, gesehen und inspiriert gefühlt und kann ihn aus tiefstem Herzen weiterempfehlen.“
Santosh
Meine Methoden
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Emotions- und Prozessarbeit
Ich nutze verschiedene Gesprächstechniken, energetische Ansätze und Körperübungen, die dich darin unterstützen, verborgene Gefühle zu erkunden. Du wirst entdecken, wo sie in deinem Körper stecken, und lernen, sie in etwas Heilsames zu verwandeln.
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Meditation und Achtsamkeit
Durch stille Meditationen, Wahrnehmungs- und Bewusstheitsübungen gestalten wir gemeinsam einen Raum, in dem du Klarheit erlangen kannst. Oft sind es gerade die stillen Momente, in denen sich deine tiefsten Einsichten offenbaren.
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Körperarbeit
Achtsame Bewegungen, sanfte Berührungen oder geführtes Atmen helfen, körperliche Spannungen oder Blockaden zu erspüren und zu lösen. So kann deine Energie wieder frei fließen – ein wesentlicher Schritt, um Erkenntnisse auf Zellebene zu verankern.
Mein Anliegen an dich
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd und gleichzeitig befreiend Transformationsprozesse sein können. Doch es gibt nichts Wertvolleres, als sich selbst wieder näherzukommen und dabei zu spüren, wie alte Blockaden sich auflösen und neue Energie freigesetzt wird.
Ich lade dich ein, deine Reise nicht alleine gehen zu müssen. Wenn du einen vertrauensvollen Rahmen suchst, in dem du deine Themen anschauen und in die Tiefe gehen kannst, bin ich gerne für dich da. Gemeinsam erkunden wir, was in deinem Inneren schlummert und wie wir es ins Licht bringen können.
Melde dich gerne, wenn du neugierig geworden bist oder Fragen hast. Ob in Einzelcoachings, Workshops oder Retreats – ich freue mich, dich kennenzulernen und mit dir herauszufinden, wie du dich selbst noch intensiver erleben und deine eigenen Potenziale entfalten kannst.